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Smoothies: Zerstört das Mixen die Ballaststoffe in Smoothies?
Gesundheit 04.07.2026
Smoothies: Zerstört das Mixen die Ballaststoffe in Smoothies?
Mixen zerstört keine Ballaststoffe – aber ein anderer Zubereitungsschritt kostet bis zu 40 Prozent der wertvollen Faserstoffe.
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