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Gesundheit 26.09.2024

30 Minuten Sport täglich: Was passiert mit dem Körper?

Studien über Bewegung und Gesundheit

Gesundheit 06.01.2026

"Der Schlaf deines Lebens" — Quarks liefert, was kein Ratgeber

Schlafforschung auf Quarks-Niveau: Das sind die ehrlichsten 30 Minuten über Schlaf

Gesundheit 14.02.2026

Antibiotikaresistenz: Die stille Pandemie

Ursachen, globale Lage, was jeder tun kann

Gesundheit 17.06.2025

Rückenschmerzen im Homeoffice: Ursachen und Übungen

Bürostuhl, Bewegungspausen, gezielte Kräftigung

Gesundheit 28.01.2025

Burnout: Symptome früh erkennen — bevor es zu spät ist

Erschöpfung, Zynismus, Leistungsabfall — die Warnsignale

Gesundheit 04.02.2026

Bewegungsmangel bei Kindern: Folgen für Gesundheit und

Was Schulen und Eltern tun können

Gesundheit 15.03.2026

Burnout steigt: Diese Gruppen sind am stärksten betroffen

DAK-Gesundheitsreport: Krankheitstage wegen psychischer Erkrankungen auf Rekordhoch

Gesundheit 07.03.2026

Sporternährung: Mythen und was Studien sagen

Proteinshakes, Carbo-Loading, Pre-Workout — die Wahrheit

Gesundheit 02.04.2026

Psychotherapie: Monatelange Wartezeiten — was stattdessen hilft

Kassenzulassung, Online-Therapie, Krisenhotlines

Gesundheit 06.11.2024

Herzinfarkt-Prävention: Was wirklich hilft

Cholesterin, Blutdruck, Sport — die wirksamsten Maßnahmen

Gesundheit 11.02.2026

Zahngesundheit: Kosten, Kassenlücken, Zusatzversicherung

Prophylaxe, Implantat, Krone — was die Kasse zahlt

Gesundheit 01.02.2026

Rückenschmerzen: Deutschlands teuerste Volkskrankheit

Was wirklich hilft — und was Mythos ist

Gesundheit 07.05.2024

Typ-2-Diabetes: Deutschland im Faktencheck

Entstehung und Prävention

Gesundheit 27.03.2025

Deutsche schlafen zu wenig: Die Studie

Was Schlafmangel mit dem Körper macht

Gesundheit 25.11.2025

Bluthochdruck: 5 wirksame Maßnahmen gegen den stillen Killer

Vorsorge, Ernährung, Sport

Gesundheit 11.11.2025

Krankenkassen sollen Homöopathie streichen

Reformpläne sehen vor, dass gesetzliche Versicherer Globuli künftig nicht bezahlen.

Gesundheit 29.11.2025

Stille Epidemie: Millionen Deutsche haben eine Fettleber ohne es

Eine neue Studie zeigt das Ausmaß der Erkrankung und macht zugleich Hoffnung auf wirksame Therapien.

Gesundheit 18.10.2025

Wie Stress das Herz krank macht

Diese Folge hat uns wachgerüttelt: Stress und Herzgesundheit — der unterschätzte Zusammenhang

Gesundheit 07.12.2025

Die Ernährungs-Docs zeigen: Diabetes Typ 2 ist kein Urteil

NDR-Doku über Haferkur und Ernährungsumstellung macht Hoffnung

Gesundheit 05.02.2026

Dr. Johannes Wimmer über Abnehmen

Kein Diät-Hype, keine Wundermittel: Der Arzt erklärt, was wirklich zählt

Gesundheit 09.08.2025

Bauchfett ist nicht gleich Bauchfett

Viszerales Fett, Organe, Herzrisiko: Dieses Video sollte jeder ab 35 gesehen haben

Gesundheit 26.01.2026

Burnout oder Depression? Dieser Podcast erklärt den Unterschied

Wir haben reingehört und ein Verständnis bekommen, das uns Monate gefehlt hat

Gesundheit 30.06.2025

"Mehr als lebenswichtig: Darum schlafen wir"

Wissenschaft über Schlaf: Was wirklich passiert, wenn wir zu wenig schlafen

Gesundheit 20.02.2026

Kinder bewegen sich kaum noch — diese Zahlen machen fassungslos

Podcast-Analyse: Was der Bewegungsmangel bei Kindern langfristig bedeutet

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