Suche: Verhaltenstherapie

Gesundheit 7 Std. her

Zwangsstörungen: Warum Zwangsgedanken oft harmlos sind und was hilft

Experten erklären, wie Betroffene ihre Angststörung bewältigen können – ohne sich selbst zu schaden.

Gesundheit 28.01.2025

Burnout: Symptome früh erkennen — bevor es zu spät ist

Erschöpfung, Zynismus, Leistungsabfall — die Warnsignale

Gesundheit 02.04.2026

Psychotherapie: Monatelange Wartezeiten — was stattdessen hilft

Kassenzulassung, Online-Therapie, Krisenhotlines

Gesundheit 27.01.2026

Besserer Schlaf: Was Wissenschaft wirklich empfiehlt

Chronotyp, Lichthygiene, Einschlaf-Rituale

Gesundheit 07.05.2024

Typ-2-Diabetes: Deutschland im Faktencheck

Entstehung und Prävention

Gesundheit 27.03.2025

Deutsche schlafen zu wenig: Die Studie

Was Schlafmangel mit dem Körper macht

Gesundheit 09.11.2025

Food Noise: Gedanken ums Essen belasten

Viele Menschen leiden unter permanenten Gedanken ums Essen – Experten zeigen Wege zu mehr Gelassenheit.

Gesundheit 27.11.2025

Abnehmspritzen und Tabletten: Wirkung, Risiken und Alternativen

GLP-1-Agonisten und Tirzepatid zeigen Erfolg beim Abnehmen, doch Nebenwirkungen und Verfügbarkeit bleiben Herausforderungen.

Gesundheit 18.10.2025

Wie Stress das Herz krank macht

Diese Folge hat uns wachgerüttelt: Stress und Herzgesundheit — der unterschätzte Zusammenhang

Gesundheit 07.05.2026

ADHS im Erwachsenenalter »ADHS ist keine Kinderkrankheit, da…

ADHS betrifft auch Millionen Erwachsene – oft jahrzehntelang unerkannt. Was Betroffene wissen müssen und wie eine Diagnose den Al…

Gesundheit 7 Std. her

Posttraumatisches Wachstum: Wie Menschen an Krisen stärker werden

Psychologische Forschung zeigt: Schwere Traumata können zu persönlichem Wachstum führen.

Gesundheit 14.11.2025

ADHS im Erwachsenenalter: Mehr als nur eine Kinderkrankheit

Viele Erwachsene leiden unter ADHS-Symptomen, ohne es zu wissen – Experten warnen vor Verwechslungen mit Depression oder Demenz.

Gesundheit 29.11.2025

Ozempic reduziert Alkoholverlangen: Neue klinische Studie

Eine aktuelle Studie deutet darauf hin, dass das Abnehmmedikament auch die Trinkgewohnheiten beeinflusst.

Gesundheit 01.12.2025

Großbritannien: Historisches Rauchverbot schützt Generationen

Künftige Generationen sollen legal niemals Zigaretten kaufen dürfen – ein weltweit einmaliges Projekt.

Gesundheit 06.01.2026

"Der Schlaf deines Lebens" — Quarks liefert, was kein Ratgeber

Schlafforschung auf Quarks-Niveau: Das sind die ehrlichsten 30 Minuten über Schlaf

Ergebnisse für „Verhaltenstherapie“ 15 Treffer in Gesundheit