Suche: Wie Menschen

Gesundheit 25.04.2026

Posttraumatisches Wachstum: Wie Menschen an Krisen stärker werden

Posttraumatische Wachstum: Krisen können Menschen stärken und zu persönlicher Entwicklung führen – neue Forschung zeigt, wie Resi…

Gesundheit 03.06.2026

Selbstwirksamkeit: Wie wir handlungsfähig bleiben, auch wenn alles zu viel wirkt - Podcast

Wie das Konzept der Selbstwirksamkeit hilft, aus dem Gefühl der Ohnmacht herauszukommen – und was die Forschung dazu sagt.

Gesundheit 15.05.2026

Food Noise: Wie wir wieder entspannter mit Ernährung umgeh - Podcast

Food Noise beschreibt das ständige Gedankenkarussell rund ums Essen – ein neuer Podcast zeigt, wie man mentale Entlastung findet.

Gesundheit 19.05.2026

Luzides Träumen: Wie wir im Schlaf trainieren können – oder einfach mehr Spaß haben

Klarträume sind mehr als Spaß im Schlaf – Neurowissenschaften zeigen, wie luzides Träumen Psyche und Motorik trainieren kann.

Gesundheit 10.05.2026

Bauchfett trotz Sport: Gibt es den »Hormonbauch« wirklich – und wie geht er wieder weg?

Bauchfett trotz Sport und gesunder Ernährung – warum Hormone ab 30 die Fettverteilung verändern und was Frauen dagegen tun können.

Gesundheit 24.05.2026

KI und mentale Gesundheit: Viele junge Menschen suchen Hilfe bei Chatbots

Immer mehr Jugendliche sprechen mit KI über Ängste und Einsamkeit – was Chatbots leisten können und wo sie gefährlich werden.

Gesundheit 09.05.2026

Klimawandel: Wie Hitze, Pollen und Viren Europas Gesundheit belasten

Hitze, Pollen und Tropenviren: Wie der Klimawandel Europas Gesundheitssysteme unter Druck setzt und was jetzt zu tun ist.

Gesundheit 26.04.2026

Food Noise: Wie ständige Gedanken übers Essen belasten

Das Phänomen "Food Noise" führt zu psychischer Belastung – Experten erklären Strategien zur Entspannung.

Gesundheit 18.10.2025

Wie Stress das Herz krank macht

Diese Folge hat uns wachgerüttelt: Stress und Herzgesundheit — der unterschätzte Zusammenhang

Gesundheit 19.06.2026

Suchtklinik: »Die Jugendlichen strengen sich an – und kiffen kurz darauf wieder«

Fachkräfte in Suchtkliniken berichten, wie sie trotz hoher Rückfallquoten motiviert bleiben – und was Sucht wirklich bedeutet.

Gesundheit 3 Std. her

Hautkrebs: Wie erkenne ich die verschiedenen Typen – und wie schütze ich mich im Urlaub?

Über 355.000 Neuerkrankungen jährlich: So erkennen Sie die drei Hautkrebs-Typen frühzeitig – und schützen sich effektiv vor UV-St…

Gesundheit 21.02.2026

Vitamine: Welche Supplements sinnvoll sind — und welche nicht

Vitaminpräparate: Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll und welche bringen keinen Nutzen? Wir klären auf, was die Wissens…

Gesundheit 07.12.2025

Die Ernährungs-Docs zeigen: Diabetes Typ 2 ist kein Urteil

Diabetes Typ 2 ist keine unvermeidliche Krankheit, sondern eine Herausforderung, die mit Ernährung und System bekämpft werden kan…

Gesundheit 20.02.2026

NDR zeigt: So falsch behandeln wir Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind weit verbreitet und oft falsch behandelt. NDRs Visite zeigt, warum Schonung und unnötige Bildgebung versagen…

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