Familienurlaub aktiv: Spielspaß ohne Bildschirm in der Ferienwoche

Eine Ferienwoche ohne Bildschirm — von Tag eins Boccia auf dem Campingplatz bis Tag sieben Federball am Strand. Kein utopisches Konzept, sondern ein konkreter Tagesplan mit Material, das in den Kofferraum passt. Was Familien wirklich brauchen, und was sie getrost zu Hause lassen können.

Spielprogramm für eine Ferienwoche

Tag eins und zwei eignen sich für Boccia oder Kubb am Campingplatz — das Material passt in den Kofferraum, die Regeln sind abends erklärt. Tag drei: Schnitzeljagd mit selbst gemachten Rätseln. Kinder zwischen sechs und zwölf Jahren sind laut einer Studie der Universität Heidelberg (2024) dabei durchschnittlich 140 Minuten aktiv — deutlich mehr als bei freiem Spielen. Tag vier und fünf: Kanufahren oder Fahrradtour, je nach Region. Tag sechs: Kreativ-Sporttag mit Weitsprung, Hochsprung und Weitwurf — ein einfaches Sportfest, das keine Ausrüstung erfordert. Tag sieben: Abschluss-Boccia-Turnier mit kleinen Preisen. Die DOSB-Ferienfreizeiten-Datenbank listet organisierte Aktivangebote nach Bundesland. Günstige Reiseziele für Familien findet man auch in unserem Artikel Familienurlaub in Deutschland.

Was Eltern sagen — und was die Forschung zeigt

Laut Statista-Umfrage 2025 geben 71 Prozent der deutschen Eltern an, dass ihre Kinder im Urlaub „zu viel Zeit am Bildschirm" verbringen. Gleichzeitig wissen sie oft nicht, womit sie Kinder jenseits von TV und Tablet beschäftigen sollen. Die Lösung liegt in der Vorbereitung: Wer zwei bis drei Spiele einpackt und feste „Spielzeiten" einplant, schafft Struktur, die Kindern Sicherheit gibt. Ergänzende Empfehlungen zu Bildschirmzeit und Kinderaktivitäten gibt die Verbraucherzentrale. Unser Artikel zu Bildschirmzeit bei Kindern laut WHO liefert den wissenschaftlichen Hintergrund. Wie der Camping-Urlaub gelingt, zeigt unser Camping-Spiele-Artikel.

Eine Ferienwoche ohne Bildschirm ist kein Verzicht — sie ist ein Angebot. Wer gut plant, schafft Erinnerungen, die länger halten als jedes YouTube-Video.